28.11.2020| Teija Silvola

Stressinhallinnan ABC

Tästä videosta saat pari konkreettista ja toimivaa vinkkiä siihen, miten voit heti saada elämääsi lisää hyvää oloa ja minimoida stressiä. Tämän opettelu vie 3 minuuttia ja päivittäinen harjoittaminen tuo hyötyä koko eliniäksesi.


9.6.2021

Energiasyöpöstä toimivaksi johtamisen välineeksi

Turhauttaako johtoryhmän kokoukset? Moni jakaa tämän fiiliksen. Tässä blogissa koutsikolleega Piia Tulisalon kanssa kerron johtoryhmän coaching-prosessista, jossa ajankäyttöä, fokusta, yhteistyötä ja […]


5.2.2021

Kokeile koutsausta

Tässä videossa koutsaan sinua saavuttamaan jonkun tavoitteesi. Nyt saat itse kokeilla koutsattavana olemista. Minä olen koutsisi ja kysyn sinulta kysymyksiä. […]


4.12.2020

Coaching muuttaa aivoja

Tässä videossa kerron sinulle mistä coachingissa on kysymys, mihin kaikkeen siitä on hyötyä, miksi se toimii ja mitä aivoissa tapahtuu […]